来姨妈可以剧烈运动吗 病情分析：你好，月经期间子宫内膜脱落，子宫壁上有创面，此时做剧烈运动，会引起出血量增多。指导意见：你好，月经期间最好避免剧烈运动，有可能会影响月经的，不过中考体育也是避免不了的，就跑完后好好休息吧。
大姨妈来了可以运动吗 月经期间可以适当运动，但切记不要剧烈运动，不要做过重的体力劳动，也要避免各种水里的运动，。月经期间适当运动可以帮助经血顺利排出，缓解甚至消除痛经症状，减轻经期。
来姨妈可以运动吗 来姨妈的时候不可以做剧烈的运动，比如跑步、跳高，这些运动都是不可以的，但是可以做一些比较缓慢的运动，比如适当的散步是可以的，或者是做一些动作幅度不大的瑜伽运动也。
