800怎么跑得快？ 跑步前补充一些葡萄糖，在嘴巴含一口水，尽量不要让嘴巴干，因为嘴巴一干跑步即使有力气也用不上，跑步的时候人体体内是变化的，不能用单一的方法来描述整个跑步过程，人在。
800米如何跑得快？前期先慢点跑，但是不要落后太远。后期反超。盈速跑，保持体力，最后100米冲刺。先不要跑太快可以跟着别人跑然后自己慢慢加速最后100米冲刺 前100米60%的。
怎样在跑800米的时候更轻松而且跑得快 一直以来，800米不管是测试还是体训都是男女生们最头痛的项目之一。我是高中生女孩子，现在在学校的校队。最好成绩为2分45秒。想要跑好800米是有技巧的。。
