总是昏昏欲睡，晚上很早睡了也是这样 你好，现在主要存在的问题就是，精神状态不好。你好，这样的情况，建议加强营养，适当锻炼身体，喝点安神补脑液，希望我的回答能帮助到你 以上是对“总是昏昏欲睡，晚上很。
为何早睡早起白天学习时仍然犯困？ 题主晚上十一点多点入睡，早上七点左右起，吃完早饭后学习一会之后就开始犯困，脑子打结，记不住学的知识…
不管是晚睡早起还是早睡晚起还是早睡早起，天天都是无力打采、昏昏欲睡的状态，是怎么回事？求解、 广东人讲的是内湿重，最好每个星期保持喝凉茶。还有运动量一定要保持，不管是去骑车不是行山，还是和朋友出去逛逛，去公园走走。我以前也是这样的，反正怎么睡都是无力打采，后来就是注意喝凉茶和运动才真正好起来。皮肤也好啦。
