简述长拳的健身功能 从健身祛病的立场来说，习题长拳要失去比拟好的健身成效，率先也是要维持一种祥和、安然的心态。同声，长拳的顺应性也相等宽泛，男女老少都可
最低0.27元开通文库会员，查看完整内容>；原发布者：李鹏亚七年级健身长拳教案e79fa5e98193e58685e5aeb931333433623830【篇一：新编长拳教案】华东师范大学体育与健康学院专业必修课程（体育课外活动的组织与管理）新编长拳单元教学设计说明、流程新编长拳（8-3）教学设计说明、课时计划新编长拳（8-3）课时计划流程图专业：体育教育学号：10111310303姓名：夏泽提交日期：2014年3月16日坐如钟站如松-武术“新编长拳”单元设计说明一、指导思想武术是我国各族人民在长期生产、生活实践中积累起来的养生和健身的民族体育形式之一，其内容丰富多彩，具有强健身心等多种作用。本单元的“新编长拳”属长拳的一种，拳法类似，攻防技击明显，具有一定的学习意义和较高的健身价值。以“健康第一”的指导思想，并针对武术的自身特点以及学生身体发展的需要，在教学过程中帮助学生培养学习兴趣和良好的意志品质，通过角色互换使学生学会独立思考，并且对拳法、身法等的基本功学习，使学生身心健康得到有利发展和提高自身协调能力和实践能力。二、相关分析1教材分析中学武术教材中分为武术基本功、武术套路及攻防练习三个部分，内容丰富，注重基本练习、套法短小精悍，易学易记、招式攻防。
请问大学体育学习长拳，太极拳的意义在何处？ 大学体育课属于选修课程，根据自己的爱好来选择，选择长拳和太极拳都属于传统武术类的，可以强身健体，也可以参加一些比赛，最重要根据自己爱好选择。
