儿子今年高考，现在是最后冲刺阶段。但是明显心态不稳焦虑起来了，他自己也说心态不知怎么调整，经常考试 题海战术是麻痹神经的最好方法。还有就是把每次考试都当做高考，调整好自己的生物钟，将兴奋点调到高考考试时间，即早上9-11点，下午~饿，我忘了，您查查吧，如果每次这时候有空就做一套对应科目的试卷，上午做上午的试卷，下午做下午的，每次做的时候就当在高考，不要中断，这样高考的时候就不会那么紧张了，做过那么多次了，就当是平时的卷子嘛，只不过做完就没得做咯，呵呵。你们家长可以稍微监督一下，不要太紧，本来这时候他的精神就很紧张，家里尽量给他个轻松的空间。来自一个大学狗的建议~
高考考生如何战胜疲劳冲刺高考最后阶段 成绩起伏较大的学生这时候不要慌乱。出现成绩起伏大，宁愿花费一点时间找出成绩起伏的原因，不要去找借口说考试时马虎了，没状态之类的，这很可能是知识点瞬间遗忘或者考试时审题的方法不对，考试时想的太多，或者思维不严密，老是遗漏条件等，给自己做个归纳总结
高考最后一个月怎样提高成绩？ 首先好的学习要有一个良好的心态及计划，烦躁的情绪及紧张的心理除不能对备考有帮助，还会影响正常的发挥，生理上专家建议补充氨基酸营养，使考生的有充沛的精力去学习，。
