气功与意志！ 表层意念基本没有实质的作用。否则，谁使劲想，谁的功夫就强，呵呵。但是越是发自内心的心愿（那种非常强烈的，内心深处的，并且专一的，甚至没有上升到意念状态，潜伏的心愿）可能会引导你的灵感向那个目标迈进。养生气功不是说不用意念，但平常人理解的那种导气引气呀什么的，多是弊大于利。养生气功重视的是效法自然，清静无为。但是人本身就是有思想的，所以只要生命还在，基本上就是有思维杂念的，那种刻意入静、以念止念的办法是修练的误区、有害无益。
气功修炼 你登坑的时候，闭眼，来俩套缓慢的深呼吸，你就可以感觉到气功有多强。
静气功入门
