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被忽略的健康蔬菜之王。【凉拌豌豆苗】 白豌豆苗多高才能吃

2021-04-26知识21

怎么生豌豆苗,芽菜类现在很流行,豌豆苗也是很好吃,炒着吃,凉拌吃,涮火锅吃,怎么吃都不错。

豌豆苗在室内怎样栽培? 盘的规格有:65厘米X35厘 米X5厘米,每平方厘米1.2目;60厘米X30厘米X4厘米,每平 方厘米。豌豆苗播种后,夏季10天,冬季15天,苗高10?18厘米,顶 端真叶刚展开时即可采收。。

豌豆生芽还能吃吗 豌豆发芽了还能bai吃。豌豆发du芽zhi和土豆不一样,豌豆发芽之后还能吃,就dao像黄豆内一样,可以用来做生豆芽吃,容豌豆芽又成龙须豆苗,可以食用,并且无论是荤炒、清炒、做汤、涮火锅等都属于上乘佳品。发芽的豌豆也是能吃的。豌豆发芽没有毒的,豌豆苗又叫“龙须菜”、“龙须豆苗”、“蝴蝶菜”等等,属于苗菜类,即小植体菜。资料拓展:初春吃豌豆芽很不错。豌豆芽不仅长相可人,各类营养素含量也远高于其他豆类芽苗。豌豆芽维生素C含量为67毫克/100克,是绿豆芽的11倍,柠檬的3倍;而维生素A和胡萝卜素含量则分别是绿豆芽的148倍、133倍,钙含量也是绿豆芽的4倍多。资料拓展:人民网初春养胃正当时!营养专家们吃这4样

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