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篆新菜市豌豆粉 凉拌豌豆粉

2021-04-26知识7

豌豆粉 一般超市有卖吗 一般干货店就会有,菜市场有很多这些干货店;如果没有,可以去当地食品批发市场

豌豆面粉可以做什么 豌豆粉可以做什么吃的 主料豌豆粉150g辅料葱适量蒜2瓣盐适量油泼辣子适量步骤1.豌豆粉倒入锅中2.加三倍的水3.开大火,用筷子搅拌,以防豌豆粉沉淀。4.不停的搅动,面糊变稠变白起小泡时5.盖锅盖焖一会儿6.打开锅盖,面糊出现大泡,颜色变透明,面糊变稀时,关火。7.倒入盆中,静置放凉。8.反扣在盘子上即可。9.凉粉切成薄片10.葱切成细丝,蒜切成末11.加入盐、糖、味精、花椒粉、醋、生抽、油泼辣子。12.搅拌均匀即可。

豌豆粉的功效与作用:第一、豌豆粉中含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。第二、中医认为,豌豆性味甘、微寒,具有补中益。

#篆新菜市豌豆粉

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