踢足球时怎么踩单车啊，我踩单车时总感觉像是为了做动作而做动作，自己都觉得不自然？ 不是强制做动作的，而是在带球过程中面对对方防守球员时根据自己带球的速度姿势顺脚而为做出来才能骗过对方防守的。
怎么才能从基础上学会正规的踩单车过人方式，就像小曼齐尼那样的踩单车！ 无它，熟练而已。多练就OK了
跪求一个比较有效的减大腿方法！ 踩单车什么的就算了 穿高跟鞋跑步。我亲眼见到的，那个女生穿的坡跟天天早上跑。然后腿以显见的速度瘦下去了。
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