月子期间可以吃煮豌豆米么坐月子能喝排骨豌豆汤吗？

2021-04-26知识2

坐月子能喝排骨豌豆汤吗？豌豆，特别是煮或炒熟的干豌豆很不好消化的，过食可导致不消化、腹胀，因此、产妇、不宜大量食用。月子饮食、应遵照少量多餐，宜荤素搭配的原则，多用些汤类食品，利于喂奶。

坐月子可以吃零食青豌豆吗？如果是煮熟的，比较软的那种，是可以吃的，但不能多吃。豌豆有补中益气、利小便的功效，母乳喂养的产妇点豌豆可增加奶量。但豌豆吃多了容易腹胀。