听到闹钟的滴答声就睡不不着，是不是神经衰弱啊，怎么办啊 室友买了个钟表，晚上睡觉的时候我听到滴答滴答的钟表走动声音就睡失眠 睡不着，什么原因啊，为什么有些人就能完全。
我睡的也挺早的不知道为什么闹钟响了我没有听到睡得死 你好，根据你讲述的情况，自己晚上有深睡眠，早上闹钟响自己也不知道，不能唤醒自己，可能是自己白天过度疲劳的原因，建议平时需要合理膳食营养平衡，多喝水，多吃蔬菜水果。
1。我每天晚上2点之前都睡不着。然后每天。 你好，这种情况要调整生物钟是需要一定时间的，应该坚持。可以减少白天的睡眠时间，甚至白天不睡，早晨要早起，这样避免晚上过于兴奋，没有睡意。就算九点半不困也要躺下，。
