请问中医规培在中国的规培方式具体是如何展开的？特别是针灸推拿或者康复规培的情况如何？ 谢@钟文 邀由于是与本人就业利益相关，所以曾经很系统地学习过相关政策。由于中医规培是在今年全面铺开…
气虚如何调养？ http：// weixin.qq.com/r/hijg_Nz EF4ForZib932U(二维码自动识别) ？ 623 ？ ？ 236 条评论 ？ ？ ？ 喜欢 ？ 发现更大的世界 养生/设计/音乐/美术 公。
八段锦浑身发热是怎么回事 健身气功与四季养生周期性节律是宇宙的根本规律，您了解它是如何体现在生活中吗？例如您的体温、血压等等，何时达到高峰？何时进入低谷？细心的人会发现，人的体力、智力、情绪都有过高峰和低谷的时刻，呈现周期性波动。其实人人都能感受到神经、血管、心、肺、胃肠等有节律的生理活动。最明显的有日、月、年和生、长、壮、老、已的周期。生理学家巴甫洛夫说：“在人类机体活动中，没有任何东西比节奏性更有力量。现代生物钟养生法，就是要了解自己的生理活动周期，据此来安排日常生活。这种周期性节律是人类在进化中，适应时空环境形成的。两千多年前的经典，《黄帝内经·四气调神大论》说：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物浮沉于生长之门，逆其根则伐其本，坏其真矣。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。春夏是阳长阴消的阶段，阳气渐旺，为什么还要养阳呢？因为顺势而为来养阳，将收到事半功倍之效。秋冬养阴也是同理。这种天人合一的预防医学观点，早已被人们接受，关键在于身体力行去实践，所以说“道者，圣人行之，愚者佩之。这个养生原则应具体贯串。
