我最近总是很胆小特别是晚上睡觉时候我总是。 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，。
为什么我有时候睡觉总感觉有鬼在旁边？ 你可能是梦魇了，注意睡眠规律，一般睡眠时间过长或白天睡觉及睡眠时压迫内脏或心脏会出现梦魇情况，所以从这几方面调整一下，/
睡觉的时候感觉有鬼在身旁 病情分析：“鬼压身”在医学上叫“睡眠瘫痪症”，通常在压力比较大、过度疲劳，作息不正常、失眠、焦虑的情况下比较容易发生。是一种正常的生理现象，与“鬼怪”无关，对身体健康没有什么影响。指导意见：自我调节的方式有：①采用“头北脚南”进行睡眠，这样可以减少地磁场对人体的干扰。②右侧卧位，“睡如弓”可减轻心脏压力。
