秋天吃羊肉好吗？ 羊肉，性温。羊肉有山羊2113肉5261、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。4102它既能1653御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，故被一部分人所冷落。其实，一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调，即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。但羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用。和猪肉牛肉一样，过多食用这类动物性脂肪，对心血管系统可能造成压力，因此羊肉虽然好吃，不应贪嘴。暑热天或发热病人慎食之。羊肉一般以现购现烹为宜，如暂时吃不了的，可用少许盐腌制2天，即可保存10天左右。羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时可以搭配一些凉性蔬菜。既能起到清凉、解毒、去火的作用，又能达到羊肉的补益功效。秋天吃羊肉补肝明目羊肉有益血、补肝、。
秋天吃羊肉的好处与坏处 文章目录1、秋天吃羊肉的好处肉有补中气，益肾气的作用。它也是历来民间进补的重要食材之一。吃羊肉增强免疫力。羊肉的营养价值比较高，和猪肉相比，不论从脂肪还是胆固醇方面。
秋天咋么吃羊肉对身体好，秋天养生吃羊肉可以吗？ 养生还是要用羊肉炖汤最好，加几条煎过的鲫鱼包在纱布里一起炖。太完美了，记得加姜慢慢熬个几小时，姜不要太少，不然不好吃。再加点党参和黄芪和香菇，这是提高身体抵抗力的，一家人最好，特别是小孩和老人，抵抗力差的。
