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为什么受伤时总要用冰敷？有什么作用？ 冰敷2113主要是让身体局部温度5261降低，皮下的血管收缩，减4102少局部的血液循环，降低血管的通透1653能力，达到降低新陈代谢、止血消肿的效果。此外，冰敷还可以减轻因为受伤所导致的肌肉痉挛，避免组织细胞的二次伤害。扩展资料：急性损伤的前两三天是要冰敷的，手术之后的康复功能练习之后，必须及时冰敷。如刚崴脚、比如跌倒、扭伤以及物理撞击等。急性损伤：急性损伤常由于突发的外伤引起（比如跌倒、扭伤以及物理撞击等），即刻发生疼痛症状。损伤后，局部发生出血、炎症反应、肿胀以及疼痛。正确的冰敷方法：使用冰水混合物隔着毛巾放在需要冰敷的部位，每次冰敷大约15-20分钟，每冰敷一次要间隔1-2个小时。疼痛不是太明显后，隔2-3个小时冰敷一次就可以。冷敷的禁忌：1、对寒冷刺激极度敏感者，冷敷可能会促发动脉痉挛；2、中老年人动脉供血不全要慎用，可能加重缺血；3、对神经组织瘫痪者绝对禁止使用，因为他们不能感觉冷热，所以很容易冻伤；4、冷敷和冰按摩也不应当用于有类风湿关节炎、雷诺综合征、感觉损伤的区域。参考资料：人民网-外伤后关节不舒服，到底先冰敷还是热敷
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