屁股上长了一个红色的包，不知道是什么东西，坐学校的板凳是，感觉有点疼，骑单车也一样，红色的包包里面 正常现象，说明你排汗功能较好，臀部容易分泌汗。然后汗液无法蒸发导致皮肤过敏，请不要担心，注意少坐就可以了
怎么解决自行车骑久了屁股痛的问题？ 换一辆带减震的自行车，2113或者换一个舒适点的坐垫，面积5261大的坐垫压强小一些可4102以减轻一些痛感。骑车时背上1653不要背任何东西，减轻身体重量，身体前倾，譬如像山地车的姿势是比较合适的姿势，相当一部分重量落在了两手臂支撑上。骑车屁股痛是由下面原因引起的：1.压迫：坐在坐垫上的时候，身体重量压在坐垫细小的面积上，就会产生非常大的压强，压迫到毛细血管，影响了血液循环。2.剪切力和摩擦：蹬踏的时候导致人体在坐垫上发生轻微的左右摇摆，摩擦坐垫边缘，产生摩擦，摩擦生热，不久就导致疼痛和皮肤损伤。和坐垫摩擦产生的剪切力结合压迫的作用进一步加重了血液循环障碍。3.湿气：汗水带来的潮湿更加加重了剪切力的作用。扩展资料：骑自行车的健身作用：1.能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明，骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。2.能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉、关节、韧带也得到相应的锻炼。3.能起到减肥的效果。骑自行车时，。
骑山地车屁股疼怎么办？ 这是很多刚才是接触到2113山地车的车友都会遇到的5261问题，其实包括4102经常骑车的老手也会有这样的痛苦。1653解决的办法：1、买一条骑行裤大概100元左右，里面有一层内垫，可以很好地解决这个问题。2、如果觉得骑行裤不方便（穿骑行裤是不需要穿内裤的），可以选择硅胶垫，在Giant或者车行都会有卖的，大概也是100元左右。3、就是需要长时间的锻炼，一般30Km以内我是不穿骑行裤的，但是超过这个距离穿骑行裤会舒服一些。但是更长的距离〉100km/天还是会又不适。还有就是，骑行的时候既然我们不是运动员，所以不同于赶路，每隔20km左右休息一下，对PP还是自己都可以更好的提高效率。
