引起长期便秘的原因是什么？ 其实有很多原因，例如：久坐不动，饮食不规律，熬夜，喝水少等，所以首先要合理的饮食，多吃新鲜蔬菜，多吃水果，多喝水，增加膳食纤维的数量，或者可以买点葛郁金片来泡水喝，再加上适量的活动，这样会慢慢改善的。
长期便秘是什么原因引起的？ 大便拉不出如果长期得不到改善，会让体内的毒素不能很好的排出，会影响正常的身体身体情况不错健康，会引起食欲减退反胃，或者出现痔疮肛裂等情况，还有可能脸上长斑，身上。
长期便秘怎么办，到底是什么原因引起的 引起便秘的原因有多种，但主要是生活不规律，饮食结构不合理，久坐运动少等不良习惯导致肠道干燥，蠕动减慢，建议你多吃蜂蜜加香蕉，多散散步，不知道台湾葛郁金片你能不能买的到，辅助效果非常好
