习惯胡思乱想的人如何锻炼自己集中注意力？ 从高中开始，逐渐养成了胡思乱想的习惯，总是身在曹营心在汉。导致高考失败，大学一学习就乱想和头疼，毕…
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内心浮躁该怎么办？ https：//mp.toutiao.com/profile_v3/personal/task-plaza 现实生活中浮躁有很多原因，如恐惧、心理压力大，对自己缺乏自信心、来自原生家庭的创伤等等…使我们的内心产生。
