明明我很困 眼睛都睁不开了 可是 就是睡不着这是为什么 是不是我的精神还兴奋了 脑子还处在兴奋中，睡前少用脑，另外睡前喝些百合枣仁茶 可以助眠。
脑袋晕沉涨。每天睡不醒。睁不开眼睛 病情分析：这种情况要考虑劳累，睡眠不足，用眼过度等原因引起的可能。指导意见：这种情况要注意，适当休息，保证充足的睡眠，精神放松，生活规律，饮食均衡，不要长时间上网，不要用眼过度，多吃新鲜蔬菜水果，多吃动物肝脏，胡萝卜，不要吃辛辣刺激性食物，可用润舒眼药水滴眼，可口服鱼肝油丸，脑清片，脑立清。
为什么明明很困，眼睛都睁不开了，可是脑子还是很清醒，就是睡不着，怎么办啊 挨遇到知音了！我也是天天这样~人类对睡眠的研究并不多，有些人说睡下来什么都不要想，可是人的思维不断线，以意伏意，以心降心，往往做不到。有人说数数字，有的人越数越。
