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剖宫产后多久可以运动 剖腹产后多久可以运动,哪些运动适合产后减肥?

2021-04-26知识4

产后很多妈妈都会因为自己的身材而苦恼,想尽快的通过一些方式减肥,好恢复到产前的状态,有些妈妈就想通过运动,但是又担心影响身体恢复,那么剖腹产后多久可以运动呢?

剖腹产后多久可以运动。剖腹产后能立即开始骨盆底部肌肉的锻炼,但在产后检查合格,且伤口完全愈合之前,你应打消进一步锻炼的想法。你应当避免仰卧起坐等锻炼,那样会拉伤。

剖宫产后多久可以运动 你好剖腹产后至少要等到刀口恢复好了.<;br/>;这个也是根据自身的情况,只要刀口恢复的很好,是可以做运动的.肚子上的肉自己也是可以恢复的,也不用担心.要多注意休息。.

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