打球抽筋了，怎么办 您好，腿2113部抽筋考虑可能是缺钙导致的抽5261筋，或是一种腿部腓肠4102肌的痉挛导致，建议平时不要过度劳1653累，注意适当休息，建议平时多补充钙剂，多进食含钙高的食物，平时需要注意多晒太阳，注意局部保暖。注意平时调整坐姿睡姿，以免导致神经血管受压导致血液循环不畅。希望对你有所帮助。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
打篮球腿抽筋的原因有哪些 尽然说到抽筋，就多说一下抽筋的问题，因为毕竟很多人都郁闷，为什么我这么健壮，打篮球的时候却只有自己抽筋呢，而且经常这样，其实，打篮球的时候抽筋是有很多因素的，。
打球时间长了，小腿抽筋是因为身体缺什么物质吗？怎么解决啊？腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位？
