来月经的第五天可以参加800米的跑步吗? 适当的运动是可以的.但最好不要剧烈运动.但是情况特殊,因为考试的缘故,如果能推迟请假,下次补考最好,如果不行,就这么一次,应该也不会有多大影响,自己要掌控自己的。
月经第五天可以跑步吗 慢跑可以,来月经期间建议多走动走动,不要剧烈运动就可以的
月经第五天可以运动减肥吗? 你好,月经期要避免剧烈运动,以免造成月经紊乱,痛经,月经完全干净后再运动减肥。经期要注意休息,保证充足的睡眠,保持愉快的心情,禁食辛辣刺激的食物,加强营养,勤换内裤及。
来月经的第五天可以参加800米的跑步吗? 适当的运动是可以的.但最好不要剧烈运动.但是情况特殊,因为考试的缘故,如果能推迟请假,下次补考最好,如果不行,就这么一次,应该也不会有多大影响,自己要掌控自己的。
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月经第五天可以运动减肥吗? 你好,月经期要避免剧烈运动,以免造成月经紊乱,痛经,月经完全干净后再运动减肥。经期要注意休息,保证充足的睡眠,保持愉快的心情,禁食辛辣刺激的食物,加强营养,勤换内裤及。