世界上最早的健身体操是五禽戏么 世界上最早的健身体操不是五禽戏，而是导引术。1974年湖南长沙马王堆3号汉墓出土的帛画《导引图》，乃是了解汉代导引发展的极其珍贵的资料。当今体操中的一些基本动作，在《导引图》中大抵也能见到；也可以说这是迄今所发现的最早最完整的古代体操图样。导引术可称作世界上最早的健身操的了。扩展资料：健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，因此，健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。健美操可分为健身和竞技两大类。健身为主的健美操目的在于健身锻炼，而竞技健美操目的在于根据规则进行训练，最终为了参加比赛。凡属健身健美操一般具有五个特点：一、练习动作简单易学能懂，适合于不同年龄层次。二、强调动作对称且重复练习。三、强调大幅度动作练习。四、集体练习为主。五、具有明快的节奏，形成动感和韵律风格。健美操功能通过健美操的锻炼达到改善体质、增进健康、塑造体型、控制体重、愉悦精神、陶冶情操等“三健”目的。社会封誉健美操的桂冠很多：健美操、健美舞、健身操、健身舞、健康舞、有氧操、有氧舞蹈、有氧运动等。参考资料： 导引术 健身操
导引的发展 1972-1974年在长沙马王堆汉墓(西汉初期诸侯家族墓地)出土的帛画。是现存全世界最早的导引图谱。原帛画长约100厘米，与前段40厘米帛书相连。。
有人知道什么是导引，现在有关于导引的书么 导引是修炼者以自力引动肢体所作的俯仰屈伸运动（常和行气、按摩等相配合），
