少林72绝技中，最厉害的是？ 72绝技少林72绝技一、拳法1、少林罗汉拳2、光明拳3、闯少林三十三路神拳：4、偏花七星拳：绝招32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333332626135是“七星聚会”。5、左右穿花手：6、少林双圈手：7、大摔碑手：8、波罗密手：又称少林风云手，少林72绝技二、掌法9、大力金刚手：10、般若禅掌：11、韦陀掌：有“灵山礼佛”、“恒河入海”等招数。12、少林神掌八打：有分解掌、封闭掌、裂心掌等八种。般若堂专研。13、千手如来掌：14、大慈大悲千叶手15、少林龙旋掌：16、少林散花掌：掌风推动落下的花瓣攻向敌人。类似于“飞花摘叶”的功夫。17、少林握石掌：即少林绵掌，轻轻握石而化石为粉。18、一拍两散掌：少林72绝技三、指法19、澄静指：以静制动，后发制人。20、摩柯指决：绝招是“三入地狱”。21、去烦恼指：绝招是“无忧无虑”。22、多罗叶指：十指轮弹，如波罗花绽开。23、无相劫指：佛家无色无相的最高境界。24、拈花指：迦叶尊者拈花微笑状。25、大智无定指：源自《大智度经》，26、一指禅功：被称为“少林第一指”，能隔空伤人。需有深厚的铁指禅劲功夫为基础。27、铁指禅劲：一指禅的基础内功，练到登峰造极时五指可随意插入石碑之中。。
易筋经是什么？有什么作用？ 如题…我猜测跟瑜伽有点像，是这样么… 易筋经是古代导引术，健身养生作用。易筋经十二势应该是明清期间养生家综合中国古代导引术和天竺国婆罗门按摩法编排而成，因此跟。
少林气功精要 少林寺气功(内功e79fa5e98193e58685e5aeb931333361303038)锻炼的目的是在“清其内”“坚其外”的基础上达到超凡入圣、以登正果的目的，使精神和肉体得到彻底解脱。然而，坚体易而清心难，清心需基于坚体，少林寺内功从坚体入手，通过坚实躯体的外练，逐渐内修内省，循序渐进，以期过渡到清虚无障之境。少林气功是我国最早的气功流派之一，主要有以下特点：1.静纯恒稳。主要指内功的坐禅法，即按禅法坐定后，脑与心，眼与耳都进入虚无状态.即使雷声震天，刀逼头腹，不仅不动声色，而且禅位形体不改.2.静中求动。指少林内功中的行功法，如伸拳丈外熄灯，弹指隔墙制人和挥气行经治病等，都是静中求动之法.3.缓运急发。指外气功的轻功和硬功，即取式入位后，缓缓运气三周，然后对准把位和行标，急速发气进劲，达到静而霎动，气由丹田来亦由丹田发.但要特别注意以意领气，气与力合，以气壮力，以力制人.4.用法别奇，迸劲迅疾。主要指外气功，要学沉疾进骤，反复丹田，即是\"气沉丹田，刹那间，发气进劲一眨眼.\"无论是轻功的腾飞，还是硬功的粉砖，均是如此迅疾.5.内容丰富，练法较多。少林气功无论年老年少，体强体弱，或男或女，均可酌情选择学练，达到健身祛病和防御之目的.6.天长日久，功到自成。。
