我儿子早上为什么起的那么早？，小孩子都是早睡早期的 早醒原因4：假醒、当听到宝宝在床上翻动甚至哭闹，许多妈妈以为宝宝醒了，其实这时候宝宝也许因为肚子饿了，或者进入浅睡眠时期，或者是觉得睡觉的姿势不舒服而发生的哭闹。
子正常睡眠时间在几点之前呢，怎么养成小孩子早睡早起的习惯呢？ 你好·这个还是要养成一个好习惯的哦。最好让宝宝在晚上8点半之前上床睡觉，9点之前睡熟·都是很好的作息时间哦。
“早睡早起”具体是几点睡觉几点起？ 建议朋友晚上最好十点钟睡觉，早上六到七点起床，每周至少保持午夜12点以前累计有八个小时睡眠 根据我们的经验，人体造血的最佳时段，是从下午六点到午夜一点四十分，而且。
