谁能给我一个产妇坐月子的食谱，最好是表格。 产后由于胃肠功能未恢复，为了保证营养，要少吃多餐，每天5~6顿。2、饮食清淡适宜：许多人认为为了下奶要多喝汤，但不能放盐、放葱花等，这种说法是不科学的。饮食清淡不是。
产妇可以喝海米冬瓜汤吗？海米冬瓜汤有祛痱子的功效吗 产妇可以和海米冬瓜汤，但是没有去痱子的功效，不过有降火的功效。冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦。
汤里到底有没有营养？很多博主说我们平时熬的汤其实根本没有多少营养物质，更多的只是盐分、脂肪等！如果是这样的话很多人的世界观都要崩塌了，我们喜欢的排骨玉米汤、乌鸡。
