没有精神气总觉得累的慌干什么都不想干 你好亲，平时干活没力气总是很困，还有血小板值和血红蛋白值是贫血的症状。建议你可以考虑药物进补和食补进行，可以阜阳贫血康口服液和生血宝颗粒，同时多吃含蛋白质多的。
一直来做什么都累，经常就是没精神，就是要怎么治？ 你好，您的情况在中医辨证属于气虚引起的，治疗可采用益气健脾的方法来进行调理。在药物上可服用如人参健脾丸、黄芪颗粒，玉屏风等均可辨证使用，祝您健康。以上是对“一直。
我经常整天都没精神没做什么却感觉很累 经常感觉很累没精神，这是亚健康的症状，亚健康的调知理：1、保证合理的膳食和均衡的营养；2、调整心理状态并道保持积极、乐观；3、及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠；4、增加户外体育锻炼活动，每天保专证一定运动量；5、在房间内可以做一下室内操，小小的动一下，跳几下也是可以缓解的。6、情绪不要起伏太大，保持正确的人生观。7、做好亚健康体检，随属时掌握自已身体情况。
