心理咨询的效果好坏是否有监管措施？ 1：心理咨询效果的评估一般有这么几个维度：1、求助者对咨询效果的自我评估。比如说，我之前咨询之前，我.
如何做心理咨询效果评估 咨询效果评定可以从几个维度来进行：（1）求助者对咨询效果的自我评估。比如，求助者认为自己原来害怕的事物现在不再害怕了，原来无法接受的现实现在开始正视了，对自己的满意程度上升了等等。（2）求助者社会生活适应状况改变的客观现实。比如，开始正常上班、上学，与人交往、相处状况得到改善，工作、学习效率提高等等。（3）求助者周围人士特别是家人、朋友和同事对求助者改善状况的评定。比如，不再乱发脾气、摔东西，与父母或孩子的沟通加强。（4）求助者咨询前后心理测量结果的比较。比如，某些心理症状量表的分数得到改善。自我评价更积极，敢于面对困难等等。（5）咨询师的评定。根据咨询师的观察，求助者在情绪、认知和独立性等方面有进步、自我评价更积极，敢于面对困难等等。需要说明的是，评价的内容应以咨询目的为主，只有目标内容的改善，才是咨询的直接成效。比如，一个有社交恐怖症的求助者，咨询后自信心增强，焦虑情绪减轻，工作时的紧张心理缓解了，但仍然存在社交恐惧，不敢与人交往。虽然咨询对求助者产生了积极的影响，有一定的咨询成效，但没有达到预期的目标。另一方面，虽然没有解决社交恐惧症，但改善了心理状态，咨询产生了间接的效果。
作为求询者如何保证心理咨询的效果 想有好的心理咨询效果要做到以下几点：1.真诚坦率地交流2.不盲从，不阻抗3.主动地自我分析4.把握治疗进程，及时进行总结5.贯彻治疗计划做为求询者，想保证心理咨询的效果就应该积极主动的配合心理咨询师的治疗。如果你想评定咨询的效果，可以通过以下几个维度考虑：1 咨询者对咨询效果的自我评估，或者说是咨询者的满意度，即咨询者对咨询师以及咨询过程及结果的满意程度；2 咨询目标是否达成 咨询师在帮助咨询者确定了明确而合理的咨询目标后，是否达到了咨询目标，是评定咨询效果的重要指标。3 咨询者周围的人士对其改善状况的评定，特别是家人，朋友或同事的评价。4 咨询者咨询前后心理测试结果的比较。
