如何练八卦掌，求基本功和练法。 八卦掌、八极拳、通背拳1. 八卦掌、八极拳、通背拳1.九宫八卦掌函授教材35元，王宝义2.阴阳八盘掌300页45元，卢正文3.游身八卦连环掌，刘兴汉，245页50元4。.
nc3000白金英雄坛说各派绝招 不光是绝招，我这里还有各种招式的文字、伤害数据，都是从文曲星源代码里截下来的 另外说一下，白金版的绝招是可以用来刷BUG的，比如太极的。
求武侠小说中出现的内功名称，越多越好，比较出名的希望有个出处，可以的话有个大概的强弱划分就好了 找了金庸里的武功名字（天下武功出少林，嵩山为北少林，莆田寺是南少林，西少林见于《倚天》，仙霞山见于《射雕》，是南少林的分支，渤海是北少林分支，韦陀门见于《飞狐》。
