在学校练习引体向上，较短时间内从0个到十几个，应该掌握哪些方法和技巧？ zh.wikihow.com，每天学点新知识 18 人赞同了该回答 节选自wikiHow：如何做更多引体向上 要说提高上半身力量的最佳方法，非以正确的姿势完成引体向上莫属。引体向上可谓是最。
手语 左手掌心向上 右手握拳大拇指向上放在左手掌上 逆时针画圈是什么意思 意思是最好的未来。1、每种：右手竖起食指从右向左一顿一顿地移动。色彩：右手五指张开置于嘴前交替抖动。都：双手掌心相对从中间向两边分开，向下做弧线运动至手腕相抵，就象在胸前画个球体一样。应该：右手食中指横伸，指尖向左，手心向下，放在下巴下，两手指交替抖动二次。2、盛开：可以打“花”的动作，双手掌心向上，五指虚握，同时张开，就象一朵花苞开放。别：右手掌心向前，指尖向上左右摆动，表示不要。让：双手平摊掌心向上，在腰侧同时从右向左移动，为“请”的动作。阳光：双手伸拇食指搭成一个大圆在头顶从右向左移动，一直到头顶，表示太阳；然后右手五指撮合在头顶边向下移动边放开，表示光线照下来。3、剩：可以打“留”的动作，双手平伸，掌心向下，右手放于左手背上往下一按。黑：右手拇食指并拢，在右侧头发上摸一下。白：左手横伸，掌心向下，指尖向右，右手五指并拢在左手背上摸一下，然后打“b”的指语。每一个人：“每”的动作见“每种”；人为双手食指搭成一个人字。扩展资料学手语的十大的好处：1.手语是一种表达你自己的优雅方式。2.手语是种三维语言。3.手语把聋人和听人带到一起来。4.学手语可以和聋人交朋友。5.学手语可以使你的。
手心朝上跟朝下有什么区别吗？ 手心朝上是一种自然的坦诚 朝下就有些不愿让人看清或隐藏这感觉。有这说法，不过是真是假也不清楚，至少俺没去仔细研究过。
