一天当中什么时候跑步最好?在操场跑几圈好还是在公路上好呢? 当然是晚上跑啦操场比较乏味,公路比较危险看个爱好了
路跑和操场跑哪个好? 谢邀,路跑更空旷路况复杂,需要更多注意力在关注路况;田径场路况简单,环境安全,可以集中注意力在呼吸…
#操场跑圈和跑马路那个速度快
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