水液代谢不好怎么调理？ 水液代谢中肺的宣发肃降、脾的升清功能、肾的气化作用、三焦的通调、肝的疏泄功能，心主血等任何一个环节出现功能异常均可导致水液代谢障碍的发生，其中以肺、脾、肾为主。。
水喝多代谢不好？ 要看量。一般情况明天喝1000～2000毫升水。太少的水影响代谢，大多的水容易引起电解质的流失。正常人体大脑中的预警系统会自动提醒你身体是否缺水，只要及时补充即可，另外我们的吃的食物里，如烫、蔬菜、水果、米饭等中也含有大量水份。如果额外增加大量水份摄入对身体也是一种负担。
脾虚是不是水代谢不好。我喝水都体重增加 你好，根据你的描述，脾虚脾不运化水湿内停会引起虚胖水肿。建议最好看中医喝中药调理治疗
