缩阴到底可以做什么运动呢？ 你好，可以做这样的运动：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术，一般情况下会永久保持的，没有阴道。
缩阴是要干嘛啊？ 您好，目前有药物治疗、手术治疗等方法，适当的还可做一些相关针对性锻炼对于阴道肌肉进行改善，但是请在进行治疗前务必到相关医院进行咨询，以避免不必要的风险；而缩阴。
缩阴是干嘛的急？ 你好，其实没有想象的严重，阴道松弛大多发生在产后。阴道的弹性是由“弹性纤维”决定的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是导致阴道松弛的最主要。
