做什么运动如何有效消除副乳？ 运动可以消除副乳。多做扩胸运动和瘦手臂运动，利用胸大肌和手臂肌肉群收缩，带动副乳运动，改善副乳的情况。因此，平时无事的时候可以多做扩胸运动。准备两个矿泉水瓶，看电视的时候就可以上举水瓶向身后屈肘，练习瘦手臂运动。
减掉副乳的动作怎么回事？ 1，左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下，2，左手握拳以指关节的力量，将左胸突出的副乳由外向内推，每天早晚左右各推30下。3，。
副乳能不能通过运动减掉 您好，根据您描述的情况，您副乳诊断明确，您需要行外科手术治疗，运动并不能使副乳得到治疗的。
