防止频繁遗精 为什么要早睡早起，睡醒立即起床 遗精有可能是因为太累了，早睡早起有利于身体恢复 整天不要东想西想，少想点妹纸。多锻炼身体就能减少了
昨天一晚上遗精两次，早上尿尿还发现是红色的 病情分析：你好，这位朋友遗精是指在睡眠过程中，精液自动排出体外的过程，射精是在清醒状态下精液排出出体外。你这个年龄段性需求比较旺盛，一夜排两次也属于正常现象，但不可长时间持续下去，有损健康。指导意见：养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，避免单独相处及睡前观看刺激画面。你所说的尿液变红有多种原因，第一是光线问题，第二是饮水过少，尿液浓缩，第三，可能是食物，包括红萝卜，火龙果等导致尿液变红。可观察尿液颜色，若没有变化可行，尿常规明确诊断。
早上起床遗精了一次下午小睡一会又遗了 青春期长期过度的手淫，不但影响阴茎的生长和发育，还容易导致阳痿早泄，甚至出现前列腺炎，睾丸炎及精索静脉曲张等，因此建议您立刻解掉这种坏习惯，平时加强体育锻炼，保持充足的睡眠
