说话声音小中气不足怎么办 说话的声音小对于很多人来讲都是十分尴尬的事情。因为，没有人喜欢说话小的人，特别是在公众场合上，如果说话声音小，不但会让人觉得不舒服，甚至还有一种中气不足，病恹恹的感觉。所以更应该要尽快的调理好，说话声音小中气不足的问题。在日常生活中，每个人都希望自己可以有气势的在公众场合上讲话。可是由于各种各样的原因，导致，部分人说话的时候声音总是很小，显得中气不足。而中气不足对于人们的形象影响是非常大的，会让人觉得这个人没有精神的，同时也会有一种病恹恹的感觉。所以，大家更应该要好好的锻炼一下自己的中气。让自己的中气变得饱满起来，这样人们的身体也可以变得更加健康。如果大家想要锻炼中气，首先要做到的第一件事情就是练气。而练气最好的方法就是在早上的时候进行晨跑。所以我们建议大家在早上的时候可以到户外进行适当的锻炼。并且在锻炼的同时，发出一些“嘿哈”的声音，这样可以锻炼法神的位置，同时也可以使得人们的声音变得更加的有中气。
说话声音小感觉气力不足怎么回事 说话是中气不足，是由体质虚弱引起的，说明你身体存在阳虚或气虚的症状。这也是我们通常所说的元气不足，主要表现为体虚疲劳、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕眼花、多。
说话累气力不足的原因 很晚才睡吧
