请问顺产过后多久可以运动减肥？产后跳绳 产后1个月，如果身体恢复较快，新妈妈可以开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动，以此锻炼腹肌和腰肌，还可以减少腹部、臀部的脂肪。女性子宫脱垂是由什么原因引起：分娩。
顺产多久可以跑步减肥 对于顺产分娩的女性，由于在生产后会有盆底肌的松弛，而且产后过早做重体力活动，或者是跑步运动，可能会导致脏器的脱垂，比如常见的子宫脱垂。因此女性在顺产后想要跑步。
顺产后多久可以做运动 产后减肥的最佳时间与方法？ 顺产后基本三个月可以做运动，这个要看你个人恢复的情况。产后减肥的最佳时间也是在这个期间，可以在满月之后用收腹带来剪腹部。
