最近工作学习压力都很大，作业特别多，工作也特别忙，学校和工作地方 你不是有病，你是内心潜在地对现在的生活状态不满，总觉得烦躁，内心静不下来，我觉得和生活，工作环境有一定关系，我有时候也是这样，心里憋的慌，其实就是对某些事不满意或者觉得自己当下的状态不理想，然后越想就越烦，工作学习都没达到自己预想的成果时，压力就产生了，多听歌，多去安静点的地方走走，看点心灵鸡汤的书会有些帮助的，我就是这么调节的。
我觉得自己的工作压力好大，心真的好累。我是一个很普通家庭的男生，今年24岁，之后大大小小做过蛮多工作。也遇到一些挫折，自己也失落颓废过。在上个月6月份端午节的时候。
如何调整长期处于工作很累很忙但工资很低的痛苦而压抑的心情？ 我一直觉得，一个人工作，选择一份工作，总该是为了点什么。比如为了积累经验，为了获得人脉，或者为了离…
