跆拳道实战中如何控制自己重心？跆拳道实战中如何控制重心达到连绵不绝的进攻，除了用双飞腿 要多加练习单腿连踢，再练双腿，最好对沙袋练习，慢慢掌握…望采纳…
跆拳道的基本实战姿势的类型 1、标准实战姿势：左脚在前叫左势，右脚在前叫右势。动作规格：两脚前后开立与肩同宽，前脚尖45度斜向右前方，后脚跟抬起，膝关节微弯屈，重心在两脚之间；。
跆拳道实战姿势中左式站位和右式站位是怎么区分的 侧身站立，两腿平行，脚与正前方是45度角，左腿在前是左站势，右腿在前是右战势，在实战中，一般开始都是左站势，如果你和你的对手都是左站势则称为闭势，如果相反则称为开势。
