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酥肉煮豌豆颠做法大全 酥肉豌豆尖汤

2021-04-26知识6

豌豆尖酥肉豆汤的做法,豌豆尖酥肉豆汤怎么做请看豌豆尖酥肉豆汤的做法步骤图:

酥肉怎么煮 不一样的酥肉吃32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333436316430法酥肉豌豆尖汤配料:豌豆尖 80克、酥肉 100克、橄榄油 5克、精盐 2克、老姜 2片、花椒 15粒烹饪步骤:1.备好食材:豌豆尖洗净备用,提前炸好酥肉,老姜切末,再备点花椒;豌豆尖洗净后,用凉白开再浸泡片刻,捞出沥干水分;2.煮锅里倒入适量清水,放入姜末,花椒;3.再调入适量橄榄油,大火烧开;4.放入酥肉再煮片刻;5.将豌豆尖放入碗底;6.酥肉煮软后,调入适量盐;7.将酥肉盛在碗里,再淋入锅里的酥肉汤即可。烹饪小贴士:1、豌豆尖很容易熟,为了保持鲜嫩清脆的口感,建议豌豆尖不要下锅煮;豌豆尖洗净后,用凉白开再浸泡片刻,捞出沥干水分。口味可根据个人口味调整,蔬菜也可换成自己喜欢的蔬菜,酥肉可换成火锅丸子等。2、酥肉此道菜特点就是香酥、嫩滑、爽口、肥而不腻,不喜欢吃辣椒的朋友一定会喜欢的。3、豌豆尖味甘,性平,有和中下气、利小便功效,其含丰富纤维,能加快肠道蠕动的速度,有助预防便秘;富含叶绿素、维生素 C 及维生素 B 族,对消除疲劳、养眼护肤有一定的作用。4、豌豆尖具有清热解毒的功效,宜与高蛋白共同食用。豌豆尖一般人群均可食用,适宜暑热消。

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