怎样让自己浮躁的心安静下来，在生活中，在人与人交往过程中，我们常常会遇到一些让自己心烦的事。这些烦心事常常会让我们睡不好觉，做不好事情。影响我们工作状态，生活。
怎样让自己的心平静下来？ 内心不平静，是想获得更多的东西，知足才会常乐。我们有一个健康的身体，比起生病的人来说，我们幸运多了；我们有一套房子住，比起流浪汉我们幸运多了；我们常伴于父母身旁，比起孤儿我们幸运多了；我们身体健全，比起残疾人，我们幸运多了。让心归零，变成一种状态，变成一种常态，不平静就变得平静了。
如何让烦躁的心平静下来？ 如何让烦躁的心平静下来，不论你是谁，都会有心速加快，难以平静的时刻，不知道你是如何让你的心平静下来的？这里有我亲身体验得来的方法.
