怎样让自己浮躁的心安静下来,在生活中,在人与人交往过程中,我们常常会遇到一些让自己心烦的事。这些烦心事常常会让我们睡不好觉,做不好事情。影响我们工作状态,生活。
怎样让自己的心平静下来? 内心不平静,是想获得更多的东西,知足才会常乐。我们有一个健康的身体,比起生病的人来说,我们幸运多了;我们有一套房子住,比起流浪汉我们幸运多了;我们常伴于父母身旁,比起孤儿我们幸运多了;我们身体健全,比起残疾人,我们幸运多了。让心归零,变成一种状态,变成一种常态,不平静就变得平静了。
如何让烦躁的心平静下来? 如何让烦躁的心平静下来,不论你是谁,都会有心速加快,难以平静的时刻,不知道你是如何让你的心平静下来的?这里有我亲身体验得来的方法.