生气的时候如何让自己平静下来，每个人的性格不同，有很多人脾气很火爆，一点小事就会大发雷霆，稍一不顺心就会火冒三丈，不管不顾的对亲人发火，结果是伤人伤己，因为我。
怎样使自己平静下来？ 简言之，“化相思为力量”。你喜欢她，你可以不表态。但是你可以吸引他。1、你学习怎么样，如果你是全年级第一，相信所有人都会关注你。好好用心去学习，把思念放在心里。默默的关注人家，不是挺好的吗？2、高中时期喜欢上一个人是很正常的。就要看你如何去处理自己的心态。“日有所思”“夜有所想”也算正常。但是不要用在课堂。你说呢？如果你能，把这份对她的“爱”，转化为你学习的动力，好好学习，考个好大学，甚至于说高考完了，再向人家表白。不管人家接不接受，你始终是个“强者”“胜利者”。
怎样才能让自己平静下来 应该有一定关系吧，随着年龄的增长，记忆力退化是正常的，不必太过忧心，多做几次深呼吸来平静心情，有空出去旅游来放松身心，舒缓压力，看一些有哲理性的书或进行推理性游戏，保持大脑的运作，刺激大脑皮层中枢神经，尽量刻意去记忆一些事物，这样应该会起到一定作用的
