豌豆可以生吃吗 豌豆不能生2113吃，必须完全煮熟才能吃！荷兰豆系5261指豌豆中的软荚豌豆，4102又称食荚1653豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，在美国、加拿大、澳大利亚、新加坡、马来西亚、香港等市场十分畅销。由于荷兰豆易于加工、贮藏、运输，也是很有前途的出口创汇特菜品种之一。营养分析荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，深受人们的喜爱。相关人群一般人群均可食用。【制作指导】（1）荷兰豆必须完全煮熟后才可以食用，否则可能发生中毒。（2）荷兰豆是豆荚用豌豆，炒食后颜色翠绿，清脆利口。食疗作用荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。
亲自摘豌豆角吃应该注意什么，豌豆角长成的时候，有条件能亲自到豌豆地里摘豆角，真是非常开心的一件事。到地里摘豌豆角吃应该注意什么？
新鲜豌豆角怎么炒才好吃 1.锅里放底油，放干辣椒炸出香味，放入洗净的豆荚翻炒，放盐，胡椒粉，炒一分钟左右出锅，关火放蒜。淡淡的清甜，比豌豆还要好吃呢！小贴士编辑1.剥豌豆剩下的豆荚，取出豆荚的里层绿色的膜，这是最关键的一步，特别耗时，剥豌豆剩下的豆荚，取出豆荚的里层绿色的膜，这是最关键的一步豌豆夹500克，姜、葱、盐、青椒、红椒、白酱油、糖、醋、味精、麻油各适量。制作过程1、将豌豆夹洗净，加少许盐爆腌；姜、葱切末；青椒、红椒切丝。2、将锅烧热，加油，投入葱姜末煸透，再下青、红椒丝，随即将豌豆夹挤掉水加入锅中，略煸后加白酱油、糖、醋继续煸炒至熟，最后放少许味精、麻油，迅速颠匀起锅装盘即可主料：嫩豌豆角（荷兰豆）约350g熟腊肉 1小块甜椒 1个调料：干辣椒 4只花椒 几粒姜、蒜、盐 适量做法编辑1嫩豌豆角摘洗干净，甜椒切块，腊肉切薄片，姜蒜切片。2锅中放少量油将腊肉煎出油后起锅。3锅中放姜蒜片、干辣椒、花椒粒爆香。4加嫩豌豆角大火翻炒至颜色变深，加入甜椒及适量的盐翻炒一分钟。5最后加入先前炒过的腊肉翻匀主料：豌豆300克调料：醋5克，盐3克，植物油50克，味精1克生煸豌豆角的特色：有浓郁的乡土风味，颜色翠绿，清香扑鼻。
