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武松与潘金莲在沙滩上 想问一下广大网友,有氧和无氧运动的的区别是什么,用最通俗易懂的语言解释有氧和无氧运动?

2021-04-26知识4

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想问一下广大网友,有氧和无氧运动的的区别是什么,用最通俗易懂的语言解释有氧和无氧运动? 准确来讲,有氧还是无氧,是针对肌肉细胞的供能方式而言的。一、有氧运动与无氧运动的明确定义 随着运动…

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#武松与潘金莲在沙滩上

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