减肥成功后减少运动量和恢复饮食会反弹吗 写回答 有奖励 查看全部11 减肥成功后减少运动量和恢复饮食会反弹。据《每日邮报》报道来自英国健康调查和发展医学研究委员会（Medical Research Council’s 。
减少运动量体重会反弹么？ 很有可能 请各位大侠帮忙.前几个月开始减肥，减少食量，并一直坚持每天慢跑一个小时左右，体重明显减轻，但由于近期工作突然变动原因，以后可能没那么多时间运动了，非常担心热量。
如何防止假期时运动量突然减少引起体重反弹 健康指导：您好。您现在的运动量是比较大的。如果想身材和体重不出现反弹的情况，只有每天继续保持一定时间的运动量，把多余的能量代谢掉，则可以。建议每天保持四十分钟的有氧。
