蓝宝山离九龙沟有多远？ 驾车路线：全程约2056.5公里起点：洋河蓝色经典(宝山.1.上海市内驾车方案1)从起点向东南方向出发，沿牡丹江路行驶130米，过左侧的永乐生活电器(宝山店)，右转进入双城路2)沿双城路行驶500米，过右侧的宝莲城约180米后，朝宝杨路方向，右转进入同济路3)沿同济路行驶3.0公里，朝江杨北路/G1501方向，左前方转弯进入富锦路4)沿富锦路行驶430米，过富锦路北泗塘河桥，朝G1501/安亭/上海绕城(郊环)方向，稍向左转上匝道2.沿匝道行驶60米，直行进入上海绕城高速3.沿上海绕城高速行驶23.1公里，朝宁波/G15/南通/太仓方向，稍向右转上匝道4.沿匝道行驶410米，过回城路北姚泾桥约620米后，直行进入沈海高速5.沿沈海高速行驶44.8公里，直行进入沿江高速6.沿沿江高速行驶45.8公里，直行进入常合高速7.沿常合高速行驶137.3公里，直行进入沿江高速8.沿沿江高速行驶12.5公里，朝高淳/S55方向，稍向左转进入常合高速9.沿常合高速行驶38.6公里，直行进入巢马高速10.沿巢马高速行驶34.9公里，稍向左转进入天潜高速11.沿天潜高速行驶30.7公里，朝巢湖/合肥方向，稍向右转进入马鞍山西枢纽12.沿马鞍山西枢纽行驶1.2公里，直行进入芜合高速13.沿芜合高速行驶55.1公里，。
请问读诵楞严咒的步骤是怎样的？
可以躺着诵楞严咒吗●南无楞严会上佛菩萨（三称）妙湛总持不动尊 首楞严王世希有 销我亿劫颠倒想 不历僧只获法身 愿今得果成宝王 还度如是恒沙众 将此深心奉尘刹 是。
