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你好 体育生去体考应该准备些什么东西 比如吃的 用的 穿的 女生体考应该给她带什么东西

2021-04-26知识4

你好 体育生去体考应该准备些什么东西 比如吃的 用的 穿的 但是我自己体考的时候,准备了两套衣服,两双鞋子,最好有一个大一点2113的书包,准备一点水,水里面必须加了葡萄糖,考试期间最好不要吃爱拉肚子的东西5261,例如,辛辣物,或者是冰的,这些都是不能的,睡的地方一定要安静,这样有助于睡4102眠,晚上应该放松,大家一起打打牌,聊聊天什么的,睡觉不能太晚,最好十点开始睡,大概十点半或者十一点就可以睡着了,这样第二天的精神也就很好,早上做点热生运动,压压腿什么的,最好去1653早一点,看看人家的比赛,或许对你有帮助,考试的时候不要太紧张,就像平时练习一样内的,就是人多了一点而已,尽量心态放平就行了,还有最后一天考的是三级跳和八百米,先是三级跳接着容立马就是八百米,这是时间也很短,你得立马补充能量,喝点葡萄糖的水

体育考试前有什么要准备的吗? 中招体育考试前注意事项: 一、服装: 1、尽量穿背心与短裤,在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西,衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。。

体考前吃什么东西,可以有助于考试哦? 增压食品,考生别吃 增压食品,考生别吃 下列食物不能减压,反倒容易造成压力。冰激凌、炸鸡、薯条、比萨、汉堡、芝士蛋糕、带皮的鸡鸭肉类等含高脂肪的食物。。

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