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睡觉总是会魇住,几乎天天都是,而且会有很 一天不睡觉能挺得住吗

2020-07-19知识9

偶尔一天不睡觉会不会有事 吉尼斯纪录的保持者英国男子托尼·赖特创造的不睡觉记录是11天但是正常人一般都撑不了三天的 至于一天不睡觉对身体有伤害是肯定的 大问题倒是不会发生如果有特别的事情需要处理 偶尔撑一下可以别长期处于这种状态 那样就是在虐待自己了 不人道啊!一天(24h)不睡觉,会怎么样? 如题 蟹妖 通宵做实验的事情我干过 感觉不睡觉这种事是小剂量兴奋大剂量抑制,我那次是通宵开旋蒸到第二天早上,正想回去补觉,大早晨又被师姐抓住,没好意思说通宵了,帮。一个初中生能够从一天上午十起床一直不睡觉到明天晚上八点睡觉吗,三十四个小时不睡觉,能扛得住吗……, 一般不能抗住,还有一个要看他在做什么,比如特别喜欢玩网游,或许他是可以抗住。当然这么长时间不睡觉是对身体有害的,没有什么帮助,只会打乱他的生物钟,打乱生活节奏。怎么样人可以一天一夜不睡觉! 病情分析:这位朋友您好,睡眠是人的正常生理现象和必须的生理要求。违背生理的行为一般都是很难的,也是对身体有较大伤害的。熬夜虽然在现在高压力的社会已经是家常便饭,但是不是万不得已,尽量还是不要熬夜的好。经过休息的大脑效率一般都会比长时间高负荷的大脑高的。指导意见:让自己熬通宵,一般都离不开浓咖啡、浓茶的。其实如果真的有事儿,需要熬夜,一般偶尔的一次,自己完全能可以控制自己不睡觉的。但是这样做,第二天的工作效率就会大打折扣了。祝健康我想问一下,如果一天一夜不睡觉会有什么后 病情分析:你好,偶尔的一天一夜不睡觉没有大的问题,尤其是身强体壮的年轻人,但是长时间的这样的话对身体不利。指导意见:有时候不睡觉会出现头晕,疼痛,乏力的情况,及时的补充睡眠就会好转。尽量不要这样的状态持续多发。一天一夜没睡觉,第二天还不睡会怎样 一天2113一夜不睡觉这个问题对一个人来说5261,可大可小.一般来说,是没有什么的4102,像一般医务工作者倒晚班,一个月1653就有四个晚上都不能睡觉.这怎么办呢?当然是到白天再来恶补了.因为如果你到白天再不补回来的话,很容易造成人的精力不足,心烦气燥,头晕昏沉,长期以往下去,一容易衰老,二容易失眠.一旦失眠了是很痛苦的,就是你的脑袋很冰凉,头很晕,每走一步都站不稳,但是当你睡在床上,脑袋却又异常兴奋,怎么都睡不着.有可能你闭上一天24个小时的眼睛,很努力地去睡,什么方法都想过了,什么数羊啊,什么数数字啊,想着天都黑了,打呼的声音啊,一切方法都用过了,你会发现,一个可怕的事情,你再也睡不着了,但一起来头又很痛,但马上又要接着上班了.但上班的时候,注意力不能集中,别人和你说话,你也不知道他在说什么.看着看着脑袋又发热.久而久之,你会恐怕睡觉,恐怕自己又睡不着.但一睡不着,就没有精神做其它的事情,那该怎么办呢?于是你会很痛苦,会去吃安眠药.但注意的是,如果一旦安眠药上了瘾,你会更痛苦,一没有药,你就会睡不着.但每天服用,很容易造成精神失调,对人的身体各方面都有精神抵制的作用.但有的失眠用安眠药口服都没有用.但是你的病情,应该不能说是病情了,你这个一。

#睡眠#睡眠的作用

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