女生月经来了早餐应该吃什么 你好。经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性。
我女朋友月经来时我带她吃什么好，应注意什。 病情分析：您好；妇女在月经期间应注意一下问题：1不宜有性生活，2不适宜吃太咸，3不适宜喝浓茶、咖啡，4不宜吃生冷的食物，5不宜采取坐浴、盆浴，6不宜穿紧身衣裤。意见。
女生月经期间应该吃什么主食 您好，根据您的描述，月经期出现疲劳和腹痛是正常现象。月经是成年女子的正常生理现象，月经来潮期间，机体会受到一定的影响。月经期注意事项：1.饮食：禁食冰冷、辛辣、油腻食物，宜温热清淡饮食，多补充含铁食物，如鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等；2.月经期要注意保暖，避免受凉，容易导致子宫内膜异位症与肌腺症；3.月经期尽量避免同房，容易继发感染导致妇科炎症。
