健身时期不吃碳水化合物会怎么样？ 李祥JasonLee：道路千万条，减肥第一条|拯救过年肥攻克陈年老脂实用指南 ？ zhuanlan.zhihu.com 关于减肥期间的碳水摄入量，请看前文。李祥JasonLee：减脂期间尽量少掉肌肉。
当人体机体碳水化合物在代谢过程出现了问题 尽管一个机体代谢功能正常的人能够吸收这些碳水化合物，但是，一个糖尿病的患者就需要有额外的胰岛素来帮助加工这些营养素
人体中的碳水化合物，碳水化合物作为产能营养素之一，对人体有着非常显著的作用。首先他是人体的主要能量来源，人体所需要的能量50%~65%是由碳水化合物提供的。。
